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◎美肌

◎美肌についてのページです。
◎美肌について新着順に記事を並べています。

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◎美肌

宝田恭子さんのしあわせ美顔
宝田さんの書籍って数冊あると思うんですが、私の持っているのは、しあわせ美顔ってのです。

ちょっと見当たらないので、ここれは美人メソッドってのを紹介しておきますね。

とにかく、私のみた幸せ美顔ってのでは、マッサージの仕方とか書いてありましたが、3日坊主の私でもできそうな簡単なもので、実際に毎日できていますよ。^^

しかも、効果も少しずつ出てきている感じ♪

顔のマッサージの方法って今沢山あって、どれがいいのかわからない状態じゃないですか?

田中ゆくこさんの造顔マッサージにしても、いろいろあって、もうどれがいいのか。。。


でも、ゆくこさんのは、ちょっと難しげ・・・。

私にはってことでね。

一度誰かにやってもらうと少しわかりやすいと思うけど、自分でやろうかって感じじゃないんですよね。

私はね。^^

でも、この宝だ恭子さんのはいい感じですね。

私でもできそう♪

って思ったし、現にできている。

毎日少しずつやっていけば、少しずつ顔にハリも戻ってくるかなと・・。^^

一番なのは、宝田さん自身の顔が素晴らしいですよね♪

宝田恭子の美人メソッド
宝田恭子の美人メソッド
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release : 2008-05-08




トミーガール(TOMMY GIRL)
クロエ(Chloe)

ピーリングジェル使用のメリット
ピーリングジェル使用のメリットは、乾燥肌の角質を整え、毛穴の汚れを取り除くことにあります。

表皮の基底層という部分で毎日作られる細胞が変化して、表面へと押し上げられていくものを、角質細胞と呼びます。古くなった角質細胞は肌表面から周期約28日でアカとなって落ちるのですが、これを肌のターンオーバーといいます。

この肌のターンオーバーを正常な状態に戻す効果があるのが、ピーリングジェルなのです。肌のターンオーバーが正しく行われていると、肌は健康な状態を保ち、若々しくいられるのです。

乾燥などによって肌がトラブルを起こすと、肌のターンオーバーは正常ではなくなり、古い角質は落ちていかなくなります。

肌がくすんで見えたり、ごわごわになってしまったりします。このような肌トラブルをなくすには、ピーリングジェルを用いた角質ケアが効果的なのです。

肌表面に残った古い角質を取り除くためにピーリングジェルを使うと、肌のターンオーバーがスムーズになり、肌の乾燥も改善され、潤いのある肌が戻ってきます。

ひとつ気をつけなければいけない点は、ピーリングジェルを使うとき、角質を落とし過ぎないようにすることです。

肌に必要な角質までピーリングジェルで取ってしまうと、角質細胞はその保湿力や防御力さえも失ってしまいます。それで肌がトラブルを起こしてしまうことになるので、気をつけなければなりません。


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日焼け止めクリームを選ぶ時の注意点
日焼けを防ぐためのスキンケア商品はいろいろありますが、中でも日焼け止めクリームは、一番使われているタイプでしょう。

ドラッグストアやスーパー、そしてコンビニでも、スキンケア商品はどんどん手軽に買い求められるようになっています。

日焼け止めクリームは、紫外線を防止するための大切なアイテムですが、実にさまざまな種類の日焼け防止商品が出回っており、その分買い求めるときに注意しなければならないこともあるのです。

日焼け止め用品に必ず書かれてある、SPFの値があります。シミやそばかす、そして皮膚がんの原因でもある紫外線B波を遮断する力を表しているのが、SPF値です。

この数値は、日焼け止めなどを一切つけていない素肌と比べて、日焼けが始まるまでの時間を何倍にまで延ばせるかという目安なのです。

たとえばSPF値が2であれば、日焼けが始まるまでの時間を3倍まで延長できるということです。またSPFと同時に必ず表記されているのがPA値です。

これは皮膚が黒くなるだけでなく、しわやたるみにもつながってしまう紫外線A波(UVA)をカットする力を表し、+、++、+++という3段階でその強さを示しています。

また香料や着色料、それから紫外線吸収剤、防腐剤などは肌にとって害になったり負担を与えることになるので、このようなものが添加されていないものを選ぶようにすることも大切です。

日焼け止めクリームを長時間つけっぱなしというのも肌への負担がかかります。SPF値も高いほどいいというわけではなく、肌への負担を考えるなら、日常生活ではSPF20くらいの日焼け止めクリームくらいでいいでしょう。


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毛穴と美肌
毛穴と美肌には、深い関係があります。肌は水分が減ると乾燥してしまい、弾力がなくなって肌のきめも失ってしまいます。

それで肌荒れが起きたりしわやたるみができたり、また毛穴も開くなど、トラブルがおきやすくなります。

肌の乾燥はターンオーバーの乱れにつながり、毛穴が開いてしまうことになり、また角質層の育成を妨げて、毛穴のトラブルとともに肌トラブルをも招くことになるのです。美肌を保つ為にも毛穴トラブルを防ぐための毛穴ケアをする必要があります。

美肌を保つための保湿ケアと合わせて、年齢と共に失ってしまう保湿成分の補給が美肌には有効的です。

毛穴ケアでは、保湿に重点を置き、肌をふっくらさせてあげましょう。毛穴にも水分が十分に行き渡って毛穴が目立たなくなると同時に、キメの細かいツヤのある美肌にもなります。

ビタミンC誘導体という成分が含まれている化粧水などをスキンケアで使うようにすると、毛穴が引き締まる効果があるため、美肌を得ることができます。

化粧水でスキンケアを行った後は、クリームや乳液に保湿成分があるものを使い、しっかりと保湿をしてあげましょう。

保湿成分がきちんと補給できたなら、心地よい眠りに落ちることができるようにし、毛穴のケアのためにもしっかり眠りましょう。毛穴を意識したスキンケアをする事で、お肌の乾燥を防ぎ、美肌を保つことが可能になります。


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日焼け止めクリームの使用方法
日焼け止めクリームの効果的な使用方法は、使用する女性の生活スタイルや、外出する時間によって変わってきます。

日焼け止めクリームは、その使い方をさまざまに変えることで、紫外線カットに大いに効果を上げることができます。たとえば1日中ほとんど室内で仕事をしているという人は、日に当たるのは通勤時間だけでしょう。

もし日に当たる時間が1日のうち20〜30分くらいであれば、特に日焼け止め化粧品を毎日使うこともありません。

1日中日焼け止めクリームをつけたままになる方が、逆に肌に負担を与えていいことはありません。ファンデーションにSPF入りのものを使用して、日焼けしやすい場所に重ね塗りするだけで日焼け対策になります。

真夏には普段のスキンケア用品やほかの化粧品も使い、日焼け止めクリームは部分的に塗るようにすれば日焼けの対策として十分です。

買い物に行ったり洗濯物を干したりと、1日に何度も日に当たることのある主婦などの場合は、朝のスキンケアの際に日焼け止めクリームがSPF20、PA++程度のものを使うといいでしょう。

その後は、パウダーファンデーションを一緒に使うと、より紫外線防止に役立ちます。顔の中では額、鼻、そしてほほ骨の部分が日焼けしやすいところなので、少し多めに日焼け止めクリームを塗りましょう。

屋外のレジャーに出かけて長時間日差しを浴びるような場合は、SPF値が高めの日焼け止めクリームを使用し、SPF20程度のものを重ね塗りするようにすると、紫外線対策として効果があがります。

ファンデーションと同じような成分が使われている日焼け止めクリームは、使用後にきちんとクレンジングしないと落としきることができず、洗顔料だけではまず不完全なので、クレンジング剤と洗顔料を使ってていねいに洗い落とし、その後も化粧水や保湿剤でしっかりケアするようにしましょう。


アルバローザ(Albarosa)
オールドイングランド(Old England)

コラーゲンでアンチエイジング!
,誰もがいつまでも若くありたいと願っていることでしょう。それでも老化を完全に防ぐことは不可能です。アンチエイジングということばがありますが、これは老化の進み方を少しでも遅らせ、若さをすこしでも維持しようとすることなのです。

老化を食い止める策すべてがアンチエイジングということができ、それは健康を維持するための運動であったり、肌を守るための化粧品、また体を中から守るためのサプリメントだったりします。

たとえば美容整形もその方法のひとつで、レーザーによるしみの除去や、しわやたるみを取るためのコラーゲン、ボトックス注射というのもあれば、脂肪吸引、また実際の手術など様々な方法があるでしょう。

このようにして美容整形の様々な施術方法で若返ることも可能ですが、それは全く安全かといえば、少し不安が残ります。

ですから、日常生活の中にアンチエイジングを取り入れ、毎日続けることで、自然な若返りを試みる、これがコラーゲンによるアンチエイジングです。

中からの治療ということで、コラーゲンが一役買ってくれるわけで、飲むタイプのコラーゲンは人気のサプリメントです。この体の中に取り込むタイプのコラーゲンサプリメントは、様々な美容や健康にいい成分を含んでいて、ホルモンのバランスを整えてくれたり、骨や関節のいやな症状などを緩和してくれたりするのです。

このようにコラーゲンをサプリメントとして摂ると、肌の若返りだけではなく、体の中から体全体の健康も維持してくれる、優れた力を持つサプリメントなのです。

この飲むタイプのコラーゲンサプリメントは、細胞に直接作用して若さを保つのですが、それはまさにアンチエイジングの基本なのです。コラーゲンを利用して、アンチエイジングのために体の内側から若返り、心身ともにきれいになりたいですね。


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コインマジックを種明かし
ディーグレイマンの人気を探る
イオン導入機の正しい使い方
色々な商品が売られているイオン導入器ですが、使い方や使用時間はメーカーごとに差があります。自宅では10分以上は使わないように、やりすぎないよう気をつけましょう。

プラセンタ原液を5分、ビタミンC誘導体を3分といったように、合計で10分以内が目安です。イオン導入機の使用は週に1〜2回が良いとされています。3〜4日間隔で行うと良いと思います。

イオン導入機は個別の構造がかなり異なるので、それぞれ使用説明をよく読んでから操作すべきです。イオン導入機の使用に危険はありませんが、肌に微量の電気を通して薬液を導入するため皮膚に負担がかかるので、毎日イオン導入機を使っていては肌によくありません。

イオン導入機を使う際には、同じ場所に当て続けないように心がけ、顔全体に公平になるように使います。

イオン導入機を使う前には、しっかり洗顔することが大切で、脂分を落としておかないと、イオン浸透の妨げになります。

イオン導入機を使う際に、顔に傷などがある時は問題が発生する恐れがあるため、その場所を避けて使わなくてはなりません。イオン導入機使用に問題がある人は、不
整脈がある人や、心臓にペースメーカーをつけている人です。近くで使うこともやめましょう。

イオン導入機は肌トラブルを改善するとても便利な機械なので正しい使い方をして楽しいスキンケアをしましょう。イオン導入機だけでなく普段のスキンケアもお忘れなく。


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エミリオプッチ(Emilio Pucci)
トミーガール(TOMMY GIRL)
日焼けと日焼け止めクリーム
皮膚は紫外線にさらされて、赤くなり炎症を起こしたりすることもありますが、これが日焼けなのです。メラニン色素が皮膚表面に沈着することも日焼けといいます。

日焼けは普通、太陽から皮膚への紫外線照射、また紫外線人工灯などを使用した場合の皮膚への紫外線の過剰照射の結果として発生します。

メラニンの保護能力というものは、皮膚が受けた紫外線から保護できなかったりすると、日焼けにつながります。

メラニンの保護能力が多いかどうかによって日焼けの度合いが決まるわけで、肌の色の黒さと日焼けしやすさが比例するのはそのせいです。

紫外線こそが日焼けを起こす原因そのものです。

紫外線には3つ種類があり、長波長紫外線、中波長紫外線、短波長紫外線に分けられます。

日焼けを起こす紫外線は、発がん性物質をもたらすといわれているため、外で長時間日に照らされるようなときは、UV効果のある日焼け止め化粧品などを使ったほうがいいでしょう。

日焼け止めクリームを塗ることで紫外線をカットして肌へのダメージを防いでくれます。さらに日焼け止めクリームは日焼けをしたときの肌のヒリヒリ感をおさえる効果もあります。

このごろの日焼け止めクリームはのびもよく、白くなってむらができたりもしないので、大変使いやすくなっているようです。

以前よりずっと使いやすいようになっているので、外出の際もいつも携帯して塗るようにするといいでしょう。


おしゃれ大好き〜♪ - livedoor Blog 共通テーマ


治療・治療方法について
副作用について
フェイシャルエステの手順
フェイシャルエステは、それぞれのエステサロンで独自のメニューが進められてい
ます。数あるフェイシャルエステコースの中で代表的なエステを紹介します。

フェイシャルエステを施術するエステサロンでは、具体的に肌が乾燥する、毛穴が目立つのが気になる、などカウンセラーが肌の気になる部分を尋ね、相談にのってくれます。カウンセリングの後には、肌の質を調べるために実際に肌の触診があります。

触診結果から、重点的に行ったほうがよいマッサージの場所と使用する化粧品が提案されます。マッサージが施される場所は、顔のほかに肩、背中、それからこっているところなどやどれくらいの力加減がいいかなどを尋ねながら、その人のちょうどいいように調整しながらマッサージが行われます。

マッサージの後は、3段階のクレンジングステップを通して、余分な皮脂膜を取ることなく肌、毛穴の汚れを取り除きます。クレンジングでは、肌が敏感な人もいるため、刺激の少ない化粧品も用意します。

クレンジングまですべて終わったら、メインのマッサージがオールハンドで行われます。メインのマッサージでは、顔の中の気になる部分をマッサージしていきますが、疲れの現れやすい目のまわりだとか、しわやたるみなどができやすいあごなどを、しっかりと間サージします。

最後の段階は、顔をマッサージしながらのフェイスマスクですが、このときもその人に合った肌質のマスクを選びます。こうやってフェイスマスクをすることにより、活発に働いている肌がクールダウンされます。


美肌を手に入れる! - livedoor Blog 共通テーマ


温野菜の作り方レシピ
子供ゆかた
佐伯チズさんの夢美肌〜ニンテンドーDSソフト
ちょっと面白いものを発見したのでご紹介します。

美肌で有名な佐伯チズさんですが、そのちずさんの夢美肌とかいうニンテンドーDSのソフトがでたんですよね〜!

佐伯チズ式 夢美肌(ゆめみはだ)~Dream Skincare~Nintendo DS
佐伯チズ式 夢美肌(ゆめみはだ)~Dream Skincare~
コナミデジタルエンタテインメント
price : ¥4,145
release : 2007/10/18



ちょっと驚きましたが、それでも結構いろいろ本を買うよりは、動画もついててわかりやすくこれだけでいいかもって人もいるようですね。

いつでもどこでも美肌ができるってあるみたいだけど。

操作も簡単なので、そういうのは苦手かも・・・ってあなたにもできるはず♪

美肌のためのレシピも200種以上あるみたいだし、機能もとっても充実しているみたいですよ。

レクチャーには佐伯チズさんが出演するし、美肌を極めたい方、チズさんファンの方には手放せないアイテムになりそうですね!

ホルモンバランスと、肌の関係を踏まえつつ、だれでも無理なくきれいな肌を実現できるスキンケアスタイルを提案し、これまで発表されてきた佐伯チズ式美肌メソッドを、ちずさんの完全監修で収録した模様。


キレイになる為に.:*・°☆ - livedoor Blog 共通テーマ
しわ・たるみ取りのアクアミド注入〜ふっくらとシワを消す
何か、この前雑誌を読んでいたらアクアミド注入ってのを見つけた。

知ってます?アクアミド注入について。

アクアミド注入って何か、最近のシワ取りプチ整形の1つみたい。

ふっくらとしわを消すってのがいいみたいね。

で、効果がすごくって5年くらい続くそうな。

アレルギー反応は起こさず、非吸収性。

フェイスリストの1つなのかな?

でも注射器1本が10万くらいするらしい。

それが5年続くとしたら、1年2万円???

私は整形とかしたことないし、したいとも思わないので、それが高いのか安いのかもわからないけど、やってみたい人はやるでしょうね〜。

まあ、芸能人とか、そういう人ってのは、そうやってきれいを維持していくんだろうね?

それでも人に見られる職業なんだからいいんじゃない?

私たちも女性なら、最低限の身だしなみには気をつけてできるだけ、しわとかしみとか、たるみのケアはしておかないとね。


顔のたるみ・目の下のたるみ解消! - livedoor Blog 共通テーマ
PRP皮膚再生療法ってご存知ですか?
PRP皮膚再生療法とは、自然治療力による全く新しいしわ取り療法のことで、自分自身が持っている際勢力でシワを取る最先端医療のことです。

今までだったら、手術やコラーゲン注入などで改善していた目元のちりめんじわや、細かいシワに対しての療法で、PRP皮膚再生療法というものが現れました!

これは最近注目を集めている再生医療の1つで、肌再生法みたいなのです。

私達一人一人が持つ血液中に含まれる成分を利用して、細胞レベルで肌に働きかけ、細胞の再生を促して、ハリを与え、しわを改善するみたいなのです。

特徴としては、不足しているものを補うのではなく、本来肌が持っている活力を呼び覚ます考え方から生まれた療法なので、安全性も高く、30分ほどで完了します。

術後でも、すぐにお化粧もできますし、あまり痛みも感じないようです。

まだまだ最近始まったばかりのようなので、これから体験談やPRP皮膚再生療法の効果といったブログがそのうちに出てくると思います。

これは、美肌を目指す私達女性には、明るいニュースですね♪


【PRP皮膚再生療法の効果のあるところ】

・目元のちりめんじわ
・ほうれい線
・おでこのシワ
・首のしわ
・にきび跡



美肌を手に入れる! - livedoor Blog 共通テーマ
クリスタルジェミーの中島香里(なかじまかおり)さん〜私が証明です。
この前週刊誌を読んでいたら、クリスタルジェミーの中島香里(なかじまかおり)さんについて書いてあった。

最近話題の中島香里さん、大忙しです。

クリスタルジェミーって会社も有名だけど、中島香里さんもすごいですよね。

一体、何歳?!ってくらいの素肌!!!

素肌の美しい人は本当にうらやましいです。

中島さんのプロフィールは詳しくは知らないけど、旦那さんの会社がまさかの倒産に専業主婦が立ち上がり、いまや年商50億円を売り上げる代表取締役社長になってしまったカリスマ主婦!

クリスタルジェミーの化粧品はショップチャンネルで買えますね。

私にもできたから、あなたも絶対できると言われると、自信がでてきますね!

紹介の本は、中島かおりさんのビジネス哲学がわかります。

内的にも磨きをかけましょう♪

あなたも絶対できるから 私が証明です普通の奥さんから、1時間に1億円稼ぐテレビ通販の女王になれた
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小学館
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今日の一冊 - livedoor Blog 共通テーマ
アルガンオイル(若返り効能)について
アルガンオイルって、以前、金スマでもちょっと紹介されてましたし、ウルルン滞在記でも相田翔子さんが紹介してましたよね?

簡単に言うと、アルガンオイルとは、「モロッコのゴールド」と呼ばれる高級植物油のことです。

アルガンオイルの作られるアルガンツリーは、モロッコ南西部地域のサハラ砂漠だけにしか存在しない木なのです。



レヴィアル アルガンオイル

タルガニン アルガンオイルは国際的なニーズに対応を出来るよう設備投資を行い国際規格に準拠した希少なオイルです。アルガンオイルは、無農薬で育てられた植物から取れた実で作られ風味豊かで、ビタミンEがオリーブオイルに比べ約2〜3倍含まれたオイルです。内容量:120ml



モロッコでは、アルガンオイルを民間の治療薬として用いており、アルガンを生命力の源とかんがえ、「人生の実」と称されているようです。

また、アルガンオイルは、一流のレストランでも使われているといいますし、化粧品・スキンケア・コスメ用品としても、使われています。

アルガンオイルは、モロッコ固有の植物オイルで、30Kgの実から、わずか1リットルしか採油されない希少なオイルなのです!

アルガンオイルには、オリーブオイルに比べてビタミンEが2〜3倍多く含まれており、抗酸化作用を持つビタミンEは、体の内外に対して老化防止の機能を持つといわれています。


健康と美容 - livedoor Blog 共通テーマ
アガくみこさんと高津文美子さんのフェイスヨーガ
以前金スマでも紹介されていましたが、アガくみこさんと高津文美子さんのフェイスヨーガについて。

フェイスヨーガとは、フェイスエクササイズとヨーガを組み合わせた、美顔メソッドで、高津文美子さんの本、「美顔をつくる!フェイスヨーガ」の中では、30パターンのフェイスヨーガを5つの目的に合わせて、1週間のプログラムにまとめられています。

効果を高めるには、食事と呼吸を見直しましょうとも言われています。

さらに、フェイスヨガをする上で、表情筋が、顔には57種類あると言われますが、フェイスヨガは、顔と体の筋肉を鍛えて効果を倍増させます。

フェイスヨガの高津文美子さんは、美顔をつくる!フェイスヨーガという本には、

フェイスヨーガってなあに?
ウォーミングアップ&アフターケア
1 美人顔をつくるフェイスヨーガ1Week
2 リフトアップしてたるみをなくすフェイスヨーガ1Week
3 血流をよくしてくすみをなくすフェイスヨーガ1Week
4 シワ・吹き出物を軽減するフェイスヨーガ1Week
5 かわいい小顔をめざすフェイスヨーガ1Week
からだの内側からフェイスケア

が書かれています。


【アガ くみこさんのプロフィール】

ヨガ、フェイスヨーガ講師。

インド政府公認校「ヨガメディカルカレッジ」で学び、同校でヨガ指導資格を取得。

現在、アガYOGAを主宰。


【高津文美子さんのプロフィール】

フェイスエクササイズ、フェイスヨーガ講師。

アメリカ、カナダ、日本でさまざまなヨガを学ぶ。高校教師、大学講師をへて、身体・美(Body・Beauty)、心(Mind)、精神(Spirit)のバランスの大切さを実行すべく、「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。「自然、美、健康、スピリチュアリティー」をキーワードに、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを、国内外で行っている。

美顔をつくる!フェイスヨーガ (セレクトBOOKS)
美顔をつくる!フェイスヨーガ (セレクトBOOKS)
主婦の友社
price : ¥1,260
release : 2006/03

顔が変わった!

ポーズが写真で出ているのでわかりやすいです。トシのせいか最近たるみが気になっていたのですが、顔が引き締まった気がします。主人の前ではやっていなかったので「目が大きくなった?」と成形疑惑を持たれてしまいました(笑)ヨーガのポーズは会社とかではできないけど、フェイスヨーガは会社のトイレとか、パソコンに向かっている時に密かにやっています。そうやって筋肉がほぐれているせいか、最近お客様にも「この頃イキイキしてるね」とよく言われるようになりました!



小顔にする方法〜簡単顔痩せテクニック

ヨガ・ヨーガ・YOGA - livedoor Blog 共通テーマ


造顔マッサージに最適なスキンケアシリーズ・Y・METHOD(ワイ・メソド)
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▼STEP1 落とす

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▼STEP2 造顔

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▼STEP3 拭き取る

clear lotion クリアローション


▼STEP4 うるおす

lotionI ローション1

lotionII ローション2

essence エッセンス

Y・METHOD cream ワイ・メソドクリーム


▼STEP5 メイク仕上げ・乾燥対策

moisture mist モイスチャーミスト


【ボディケア】

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proactive にきび
プロアクティブ(proactive)は、バネッサ・ウィリアムズがイメージキャラクターの、アメリカで300万人が使っているという「にきびケア用化粧品」です。

いや〜、アメリカのテレビのコマーシャルはすごいですよ〜!

このプロアクティブは、コマーシャルもアクティブです〜。

日本でも、最近はよく、眞鍋 かをりさんが出ているテレビCMなどでもやっていますので、ご存知の方も多いかもしれませんね?

製品の開発には試験なども含めて5年もかかり、新しい技術によってにきびの予防成分を、組み合わされて作られているとのことですし、また開発には、アメリカの皮膚科医として成功を果たしている2人の女性が手がけているというところも、にきび予防やスキンケアに対するこの製品の情熱をうかがい知ることができますね。

このプロアクティブ(proactive)は1ヶ月に千人以上の人が使用して、実際に成果が出ているという話だそうです。

3ステップで24時間ニキビに働きかけるプロアクティブ(proactive)の「コンビネーショントリートメント」は、全米や日本で売上NO1!

世界で1000万人以上もの人が使っているんですよ!

肌質を問わず、ニキビに悩む方全てに使える処方になっているようで、もし、今までスキンケアでトラブルを起こした経験がある方はパッチテストをしてみてください。

季節の変わり目や体調などによって、ニキビに効果的な成分であっても、人によってはかぶれや湿疹など、トラブルの原因になる場合がありますからね。


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田中宥久子さんって61歳なんですよね〜!

情熱大陸みましたか?!

10年前の顔になることができるという造顔マッサージ!!!

顔の筋肉をマッサージすることで皮膚のたるみを引き締め、その結果、たった3分で10年前の顔〜?!

やはり美しいのは素肌が重要♪

それからのスタート!

まずはイタリアに飛んだらしいですよ?

ん〜。私も必要だ〜!造顔マッサージ!

今はいろんなところに引っ張りだこで忙しいみたいですね。

田中宥久子の造顔マッサージの本を見つけました♪

早速実践しないと!


田中 宥久子(たなか ゆくこ 、1946年 - )は日本のヘアアンドメークアップアーティスト。福岡県出身。メイクとともに造顔マッサージを施すという手法ととることで知られる。




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通称ゼラチンと呼ばれ、さまざまな食品に含まれるコラーゲン。

でも実は、食品から摂ったコラーゲンは粒子が大きく、体内に吸収されにくいと言われています。

「うるおい宣言」は、主原料にマリンコラーゲンやフィッシュコラーゲンと呼ばれる、牛や豚・鶏などのコラーゲンに比べ、安全性が高く、粒子の細かい“魚由来”の海洋性コラーゲンを使用しています。

さらに、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養機能食品「パントテン酸」を配合。

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ゆずといえば化粧品や入浴剤でもよく使われるほど、ビタミンやミネラルなどが豊富です。コラーゲンとの相性も抜群で、一緒に摂ればコラーゲンの働きがグ〜ンとアップ!!消化吸収をスピーディーにしてくれるから、食べた翌朝には“ぷるっぷる”に。「うるおい宣言」では、天然のゆず果汁をたっぷり使用。化学合成でできたものとは違って、天然だから質が違います。

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毛穴ケアってどうしたらいいの?
毎日鏡の中の自分を覗く女性にとって、毛穴はとても気になってしまうものですよね。

毎日、一体何回覗くんでしょうか?

まあ、鏡を見るのは、何も毛穴を気にしてばかり覗いているわけでもないんだけど、鏡を見るとどうしても最後には見てしまう、毛穴。。。

私たちの顔は全身のなかでも最も毛穴の集中率が高い場所であり、約20万個もの毛穴があると言われています!

毛穴が開いてしまったり、黒ずんでしまったりしていては、人の視線も気になるものです。

毛穴の黒ずみや開きってのは、いくつになっても気になるし、年を取れば取るぼど恥ずかしくなりますよね。。。

赤ちゃんの頃、いや子どもの頃のように毛穴の引き締まったキメの細かい肌を少しでも取り戻せるように頑張ってみてはいかがでしょう。

そもそも毛穴はどのようにして開いてしまうのでしょう?

1つは皮脂の多量分泌が原因で、毛穴では皮脂の分泌が繰り返されていますが、皮脂には皮脂膜をつくり水分を保つ、という大切な役割がありますので、必要以上に皮脂の分泌を抑えることはないのです。

しかし、必要以上の分泌は問題です。皮脂は糖分や脂肪分の取りすぎによっても、
過剰に分泌されてしまいます。

血液中に溢れた糖質や脂質が直接皮脂腺を刺激して、皮脂分泌のバランスがくずれて、皮脂が大量に分泌され、毛穴が開いてしまうわけです。

そして、加齢・老化によっても毛穴が開いてしまう要因となります。

30歳を過ぎて、毛穴が突然目立ってきたというような事はありませんか?

あるあるー!ってうなずいたあなた!気をつけてくださいねっ!

加齢によって肌のハリが 失われていくために、だんだんと毛穴が目立ってきてしまうのです。

他の部分が引力に逆らえず、伸びてしまったり垂れてしまったりするのと同様、毛穴も下に引っ張られるので、涙のような形をして開きます。

これは、顔のたるみを解消すると同時に目立たなくなるものです。

毛穴は突然目立たなくなるものではありません。

毎日コツコツと毛穴のケアを続けていくことが大切なんですよね♪

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