2012-05-23T06:31:01Z tag:blog.livedoor.jp,2006:cocoro_b cocoro_b livedoor Blog Copyright (c) 2012, cocoro_b 2010-05-14T22:05:15Z 2010-05-15T07:01:52+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688331

緊張した時に頭痛を感じることはありませんか？ 緊張することで首や肩の筋肉が収縮し頭痛が起きることを緊張型頭痛をよびます。肩こりがおおい日本人ですが、肩こりによって起こる症状のひとつに頭痛があり、日本人はこの頭痛がもっとも起こりやすいと言われています。頭...

◎健康・病気
緊張することで首や肩の筋肉が収縮し頭痛が起きることを緊張型頭痛をよびます。肩こりがおおい日本人ですが、肩こりによって起こる症状のひとつに頭痛があり、日本人はこの頭痛がもっとも起こりやすいと言われています。頭がギューッとしめつけられるような頭痛が長時間続くのが緊張型頭痛ですが、私もたまになったりします。

歯のかみ合わせや眼精疲労など、関係ないと思うようなところが緊張型頭痛の原因の場合もあります。めがねによる圧迫や、高さが合っていない枕を使っていても引き金になりますから、適切な処置をすることも大切です。

例えば、目が疲れたら目薬を使用したり、サプリメントを摂取したりできますし、歯のかみ合わせは歯医者で歯列矯正などの処置をすることもできますよね。枕はエネルギーの充電と体を休めるためにとても重要なアイテムですから、高くても安くても、自分にあった枕を探すのが良いかもしれません。

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]]> cocoro_b 2010-05-14T14:00:18Z 2010-05-14T22:57:43+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688330

高速道路をよく利用する方にはETCカードがとてもお得です。企業の方はコーポレートカードが最もお得なわけですが、一般の方は普通のパーソナルカード化クレジットカードタイプが無難ではないでしょうか。 これらのETCカードはいろいろなカード会社から発行されていて、そ...

◎美味しい話
これらのETCカードはいろいろなカード会社から発行されていて、それらには楽天、オリコ、ニコス、出光や三井住友、JCBなど、いろいろ上げることができますから、好みとその他のサービスによって比較して、お好きなカードを選択してみて下さい。

これらのETCカードは、電車にたとえるなら定期券のようなものですね。ETCパーソナルカードと比較すると割引感がありますが、登録した車でしか使用することが出来ません。これに違反した場合、割引が削除されたり、最悪の場合には利用停止と言う厳しいペナルティを課せられます。

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]]> cocoro_b 2010-05-14T02:55:13Z 2010-05-14T11:54:08+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688329

ハワイのダンス、フラダンスは、その名のとおりハワイの音楽文化を象徴するものです。フラダンスはハワイの音楽文化にとってはとても大切な要素であることは言うまでもありません。 フラダンスといっても、おおきくわけでカヒコとアウアナに分類することができます。カヒ...

◎ダイエット・エクササイズ・体操
フラダンスといっても、おおきくわけでカヒコとアウアナに分類することができます。カヒコは宗教色が強く、いってみるなら古典フラともいえる踊りなのですが、その舞踏は宗教儀式のひとつとして長い歴史の中で受け継がれてきたものが多く、フラダンスのカヒコもそういった意味合いを持っています。

カヒコを踊る場合には、その音楽はとてもシンプルで、パフとよばれるサメ皮のドラム、イプとよばれるひょうたんの楽器のみが使用されます。

最近ではフラダンスも競技としての盛り上がりを見せていて、本場ハワイだけでなく日本でも競技大会が開かれています。日本の競技大会の優勝者がハワイの競技大会に参加してフラダンスを競っている姿を見ると、フラダンスを通じて国際交流のような役目も果たしていることがわかりますよね。

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]]> cocoro_b 2010-05-13T16:50:11Z 2010-05-14T01:50:04+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688328

Ledの基本的な原理は２０世紀初頭にすでに発見されていたのですが、実際に技術として確立されたのは１９６０年代以降のようです。当初のLedのカラーは赤と緑。 それが１９７０年代に入ってから黄色が開発され、１９９０年代に入ると青色が開発されました。 色の開発っ...

◎日記
それが１９７０年代に入ってから黄色が開発され、１９９０年代に入ると青色が開発されました。

色の開発って色ごとに行うんですね～なんだかとても興味深いですよね。

ブルーLedを開発したのは日本のメーカーで、青色が開発されたことで勢いがついて白色も開発されたのです。

白色が開発されたことで用途も一気に広まって、一般照明としてLedが活躍する時がきたというわけです。

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]]> cocoro_b 2010-05-13T14:45:13Z 2010-05-13T23:44:30+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688264

ホビーラホビーレはクラフトなどの手芸用品に関する材料や商品を販売していますが、年齢や目的別にカテゴリー分類して独自の販売促進活動も行っているんですよ。傘下には４ブランドを携えているんです。 ホビーラホビーレの中心ブランドは、やはりホビーラホビーレですが...

◎資格＆講座・就職
ホビーラホビーレの中心ブランドは、やはりホビーラホビーレですが、そのほかにも高級そうなネーミング「クレアシオン ドゥ リュクス」というブランドはその名のとおり高級志向のクラフト素材を取り揃えているブランドで、ファッション性高く「ヴィンテージとクチュール」をコンセプトにしています。例えばボタンという素材ひとつを挙げても、オーストラリア産のマザーオブパールをあしらったジュエリーシェルボタンだったり、ファブリックやレース、リボン、ビーズなどをふんだんにあしらった高級そうなボタンだったりして、それはまるでクラフトのパリコレのような感じです。アイテムもプロの裁縫家しか使わないようなアイテムがそろうのもこのブランドならではかもしれませんね。

子供服や子供用のコモのいれを作ったりする場合のボタンなど、子供用のかわいらしいリボにゃアップリケなどを豊富に取り揃えたブランド「マルグリット」もあるんですよ。キャラクターもマルグリットオリジナルで、「かわいいをつくろう」をコンセプトに子供の間では大人気のブランドになっています。

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]]> cocoro_b 2010-05-13T13:40:11Z 2010-05-13T22:39:20+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688261

ハワイアンキルトは、キルトとしての機能性を追及されることはなく、飾りとして利用されてきました。手間と時間を贅沢にかけた芸術品といったところですね。 ヨーロッパキルトやアメリカンキルトと比べても繊細で秀麗な感がするハワイアンキルトは、ハワイへやってくる観...

◎手作り・ハンドメイド
ヨーロッパキルトやアメリカンキルトと比べても繊細で秀麗な感がするハワイアンキルトは、ハワイへやってくる観光客へのお土産品としてもとても有名です。

でも、ハワイアンキルトを自分で作ることもできるんですよ。ハワイ風のデザインなら何でもハワイアンキルトになるのですから、ハワイで作る必要はないんですよね。

キルトショップでハワイアンキルトの作成キットを買ってはじめるか、それともハワイアンキルト日本アソシエイトみたいなグループに入会するか、方法はいろいろあります！

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]]> cocoro_b 2010-05-13T11:28:40Z 2010-05-13T20:28:40+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688250

キャノンデールの取り扱っている自転車には、アメリカの広大な山脈や原野を走れるように作られているロードバイクやマウンテンバイクがあり、日本とは比にならない広さのアメリカに対応しているので、その性能はいうまでもありませんよね。 マウンテンバイクっていう名前...

◎スポーツ！
マウンテンバイクっていう名前は聞いたことのない方も少ないはず。そのネーミングのとおり、山を走るための自転車です。アップダウンの激しい山道はもちろん、飛んだり跳ねたりはずんだり、そんな能力も併せ持っていて、とてもパワフルで丈夫に作られている自転車ですが、あまり日常では使わない自転車かもしれませんね～。

ロードバイクは、いってみれば競輪用の自転車に近い感じで、高速で走ることができるように軽量に、そして丈夫に作られています。

アルミやカーボンなどを用いて車体の重量を軽くし、車輪やペダルなどの摩擦も最大に減らしているため、ビックリするぐらい高速で走ることができるんですよ。舗装されている道路を走ったら、車にも引けをとらないほどのスピードが出るので、通行人には十分な注意が必要です。

このほか、キャノンデールが販売しているバイクには、女性用のキュートなフェミニンバイクや、都会を颯爽と走ることができるアーバンバイク、レクレーションバイクなど、いろいろあるんですよ。これらのバイクは言ってみれば、マウンテン用とロード用の中間といったところでしょうか、どんなシチュエーションにも対応できるように作られています。

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]]> cocoro_b 2010-05-13T11:23:47Z 2010-05-13T20:23:47+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51688246

ハナテンは全国展開していないので、関西にしか店舗を展開していませんが、関西におけるシェア率はとても高いことで知られています。広い範囲に少しずつシェアを持つよりは、こういった狭いエリアにたくさん店舗を構えてシェア率を上げたほうが、効果的なようです。ちなみに...

◎日記
その他、ハナテンの買取では業者を通しませんし、直接の売却を行うことでさらに安くできることも安さの秘密でしょうね。

そんなハナテン中古車センターでは無料で査定を行っています。車を売ろうかなと考えたら、ぜひハナテンを訪れてみてください。関西エリアなら、大阪を中心に５０店舗以上をかまえるハナテンですから、関西在住の方なら一度ぐらいはハナテンを訪れたことがあるかもしれませんし、もしかしたら、車を買うなら絶対ハナテン、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

ハナテンでは売買のほか、車検やメンテなどのサービスも充実しています。ハナテンメンテナンス部門を言うのを設けているんですよ。

車を買おうと思ったら、ハナテンの公式サイトから欲しい車を検索してみてください。実際に展示場に足を運ぶのも良いですが、インターネットでの検索なら、欲しい車がどの店舗にあるのかすぐに分かるので、無駄足を運ばずに済みますよね。条件にある車がなくても、ハナテンなら入荷次第メールで通知してくれるサービスもあるんですよ。

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]]> cocoro_b 2010-05-06T17:55:28Z 2010-05-07T02:55:16+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51685779

痔というのは、一般的にはイボ痔(専門的には痔核)のことを指しますが、細かく言えば、痔には3つの種類があり、痔核、裂肛、痔瘻にわかれます。裂肛はいわゆる切れ痔のこと。また痔瘻は直腸と肛門の感染で生じるもので、管ができてしまう病気です。痔の多くの症状は、排便時の...

◎健康・病気
痔に悩む方は日本人で3人に1人といわれているようです。中には何年も痔とつきあっている方もいるとのこと。それだけ罹りやすい病気というわけです。

痔は、長時間の立ち仕事でもなる可能性があります。地球の引力関係とも絡みがあるのですが、直立で歩行するという姿勢も関係しているようです。

痔の人は、嗜好品ではアルコールや辛い食べ物は避けた方がよいです。アルコールは肛門へのうっ血をきたすことになりますし、また飲み過ぎによって下痢となり、結果的に肛門に負担をかけることになります。一方辛いモノは排便時肛門を刺激することになって、やはり負担を加えることとなります。

痔の治療は、まずは保存療法からはじまります。それで様子をみて、どうしても出血が止まらず繰り返したり、痛みが日常生活に支障をきたすようなら手術となる場合があります。

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]]> cocoro_b 2010-05-05T05:00:42Z 2010-05-05T11:29:27+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51683680

アートメイクは今人気ですが受けるという場合にはサロンが信頼できるところなのかどうかをまずはよく調べてからにしましょう。 アートメイクはアメリカで流行したのですが、アメリカの場合にはそれぞれの州によって資格制度がありますからきちんと資格を持っている人がア...

◎美肌・美容
アートメイクはアメリカで流行したのですが、アメリカの場合にはそれぞれの州によって資格制度がありますからきちんと資格を持っている人がアートメイクを施術しています。しかし今の日本では公的にアートメイクに関する資格というものはありませんから知識や技術だけで資格を持たない人が施術をしています。

ですからできるだけ信頼できるサロンで受けるということが大切になってくるのです。信頼できるサロンの選び方としては、まず実際に見に行ってみて清潔感はあるかどうかサロンをチェックしてみましょう。そしてアートメイクに使われている顔料についてです。

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]]> cocoro_b 2010-05-04T02:35:11Z 2010-05-04T11:34:22+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51683682

特に毛穴などに残った化粧品のカスは、クスミやシミの原因になりますから、よく洗って下さい。 その後に化粧水や美容クリームで、傷ついた肌に必要な栄養素や保湿成分を塗布して、十分な睡眠をとる事が、若々しい肌を維持するためには、不可欠です。 基礎化粧品を使うの...

◎美肌・美容
その後に化粧水や美容クリームで、傷ついた肌に必要な栄養素や保湿成分を塗布して、十分な睡眠をとる事が、若々しい肌を維持するためには、不可欠です。
基礎化粧品を使うのであれば、最低これぐらいは毎日行なう必要があります。

ただ基礎化粧で最も重要なことは洗顔ですから、化粧水や美容液などで、肌表面に栄養素を塗布しても、一時的な効果しかなく、せいぜい余分に洗い流された皮脂を補って、肌表面の乾燥を防ぐ程度の効果しかありません。

肌荒れやシミ、クスミなどを予防するためには、基礎化粧品を使ったスキンケアは不可欠ですが、それと同時に規則正しい生活と十分な睡眠も必要です。
更に食事によって、コラーゲンやヒヤルロン酸などを多く摂取して、体の内側から、肌に必要な栄養素を補給した方が、より効果的と言えます。
肌の状態は、体全体の状態をよく反映するものです。

その点で言えば、肌は体全体のバロメーターと言えますが、いくら基礎化粧品を使っても、栄養バランスの偏った食事や、不規則な生活を送っている限りは、何をしようと健康な肌を維持することは出来ませんし、肌の老化も防ぐことは出来ません。

４℃の読み方
ステューシーの店舗
]]> cocoro_b 2010-05-03T09:20:12Z 2010-05-03T18:17:41+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51684014

「アイライナー」は描きづらいからパス！と宣言をしている方は、意外と多いと思います。「アイライン」は目を大きく見せるもの、というより目の形を強調し睫毛が集まっているように見せるためのものです。 年齢が若い方は、黒いアイライナーで濃く描いてしまうとキツい目...

◎美肌・美容
年齢が若い方は、黒いアイライナーで濃く描いてしまうとキツい目に見られてしまいがちですので、睫毛の間を塗る要領で作業すると良いでしょう。あくまで丁寧に☆年齢を重ねると睫毛は薄くなり瞼の周辺もシワが寄りがちなので、上手く描きづらくなってしまいます。指先で瞼を引っ張りシワを伸ばすと描きやすいです☆

《アイライナーの種類》

習字筆の様なタイプのものは一定の線を描く事が非常に難しいです。普通の紙にさえまっすぐ書くのは難しいので、初心者さんにはかなりの高テクニックです。使用するなら、サインペンタイプかペンシルタイプがおすすめです。ペンシルでも、繰り出しタイプのものですと削らずに済むので、朝忙しい時間にもらくちんです☆また、ナチュラルな仕上がりになります。アイライナー初心者マークの人は、このタイプが一番おすすめです。

益若つばさ アイライナー
益若つばさ マスカラ
益若つばさ つけまつげ
]]> cocoro_b 2010-05-03T01:15:14Z 2010-05-03T10:14:36+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51684013

画像で、武蔵先生の顔もみることができたのですが、確かにとても若く見え、とても５０代の女性とは思えないほどでした。武蔵先生の美顔法はとにかく洗顔がメインになっているそうで、先生自身の美容理論から、朝用の石鹸、夜用の石鹸というものをプロデュースして販売もされ...

◎化粧品・スキンケア
番組では、自慢の５分で赤ちゃん肌になれる洗顔教室を披露されたようです。ポイントは「毛穴レス」で、毛穴がない状態の肌になり、必ず１０年前の肌に戻るという洗顔法だそうです。確かに赤ちゃんの肌は毛穴なんてみあたらないくらいすべすべですよね。美顔というと、ついつい顔にいろんなものを塗った方がいいような気になってしまいますが、実際にはあまり化粧水などを塗ったままの状態も肌が弱体化してしまうのでよくないそうです。

エステサロンに行くとか、美顔器を使うというのはケチで横着な私にはとても無理そうですし、できることならこれからもすっぴんのまま通していきたいので、この洗顔の方法で、自分の肌を赤ちゃん肌へと矯正してみるのもいいかもしれないと思いました。面白い情報を与えてくれた友人に感謝しています。

魔女たちの22時 洗顔法 水マッサージ
平子理沙 韓国コスメ
]]> cocoro_b 2010-05-02T08:15:13Z 2010-05-02T17:11:08+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51684010

今年６０歳になった母が、定年より一年早く長年勤めた保育所を辞める際に、同じクラスを受け持っていた保育士さんが美顔器をくれたというので見せてもらいにいってきました。母は昔からあまり化粧気のないタイプの女性だったので、肌は今もツルツルしていてきれいです。どち...

◎美肌・美容
母がもらったのは、半導体ビューティーローラーという商品で、スティック状の器具を肌の上でコロコロ転がすというものでした。商品の説明には「２００ミリボルト、マイナス電位、帯電半導体　ゲルマニウムを超えた、先端科学の半導体。シリコン・酸化チタン融合セラミックスを装着。お肌にマイナスイオンを送り込みます。」と書かれていました。なんだかすごい効果がありそうに書いてありますが、私にはなにを言っているのかさっぱりわかりませんでした。

賀来千香子 美容ローラーリファ
杉本彩 まつげ美容液
]]> cocoro_b 2010-05-02T04:15:13Z 2010-05-02T13:13:52+09:00 tag:blog.livedoor.jp,2010:cocoro_b.51684007

睡眠について考えてみましょう。 人間の睡眠は浅い眠り（レム睡眠）と深い眠り（ノンレム睡眠）を繰り返しています。 このノンレム睡眠のなかでも最も深い眠りである「徐派睡眠」のときに、肌にとって最も有効な多くの成長ホルモンが分泌されることが分かっています。 ...

◎日記 人間の睡眠は浅い眠り（レム睡眠）と深い眠り（ノンレム睡眠）を繰り返しています。

このノンレム睡眠のなかでも最も深い眠りである「徐派睡眠」のときに、肌にとって最も有効な多くの成長ホルモンが分泌されることが分かっています。
そしてこの徐派睡眠を午後１０時から午前２時までに迎えることが理想です。
美肌の秘訣は保湿クリームとこの睡眠サイクルです。この二つが組み合わさることで飛躍的に効果がアップします。

早寝早起きに心がけ、自身にあった最小限の化粧品から力を借りて素肌美人を目指しましょう。

ケミカルピーリングで使用する酸の種類・濃度は、個人個人の肌の状態と酸に対する肌の反応の仕方で変わります。
手術は十分に肌を診察した上で行われますが、万が一の時にも医療機関であれば適切な処置が出来るので安心です。
一般的な美容化粧品はあくまで予防であり、出来てしまったシミやシワに効果はありません。

すでに出来てしまったシミ・シワなどは治療が必要となりますので医師の診察をお勧めします。
そこで処方される薬などとともに大きな効果・予防をもたらす「ケミカルピーリング」についても考えてみてはいかがでしょうか？

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